Embodiment Breathing

Gruppensetting & 1 zu 1

Online & Live

Wir Atmen verbunden. Ohne Pause Ein und Aus durch den Mund.

Die Technik ist einfach & so transformativ.

Wir atmen ständig. Wir können gar nicht, nicht atmen. Doch wir können intensiver Atmen, lebendig, oder auch ganz flach, fast nicht sichtbar oder fühlbar, daran ist nichts falsch, Dein System hat seine Gründe dafür.

Für mich ist der Atem ein wundervolles Tool mich wieder tiefer mit mir zu verbinden, und unbewusst Speicherungen sich entladen zu lassen. Das innere Halten, die Enge, wird fühlbarer und dieser Atemprozess, wird Dir neuen Raum in Dir öffnen, emotionale Blockaden können befreit werden und sich lösen.

Hier geht es nichts ums leisten- das gut & richtig machen wollen, sondern ums hinschauen, transformieren, und die Nähe & Verbindung mit Dir selbst. Wahrhaftige pure Intimität mit Dir. Du wirst fühlen wie gestalten wirklich möglich ist, auf Deine Weise.

Zum gehaltenem Raum: Ich werde Dich berühren, Deinen Atemprozess energetisch begleiten, tiefer führen und Du kannst so tief gehen, wie Du Dich auf Dich einlassen magst.

Ablauf Online Live: Die Session dauert Online 50 - 65 min.

Live: ca. 1,5 - 2h.

Wann: 17.45 - 19.45 Uhr

Oktober 04.10.

November 08.11. & 24.11.24

Dezember folgt

Ankommen: ankommen immer 10min zuvor. Wir beginnen pünktlich, plan das gern gut für Dein Weg / Deine Anreise ein.

Wo: am Dom.

Ausgleich: 55€ pro Abend

Plätze: Max 5

Wichtig: 2h vorher nichts Essen.

Setting: zu Beginn führe ich Dich in eine erste Erfahrung. Danach Atmest Du mit Musik begleitet weiter.

Nach der Atemphase, folgt eine Segelphase / Integration und Du hast die Möglichkeit noch etwas aus deiner Erfahrung zu teilen.

Bring Dich mit. Das ist wundervoll. Genug. Mehr braucht es nicht.

Voraussetzung: im Grundsatz ist der Verbundene Atem für jeden geeignet, als auch möglich.

Du nimmst komplett Eigenverantwortlich teil.

Koordaindikationen: Schwangerschaft, Diabetes Mellitus, Herz-/Kreislauferkrankungen, Gefäßerkrankungen, Epilepsie, hoher Augeninnendruck, frische Operationen, akute Verletzungen, akute Suchtthemen, psychiatrischen Erkrankungen wie Borderline, Schizophrenie, akute Psychosen, als auch die Einnahme von Psychopharmaka. Es liegt in deiner eigenen Verantwortung alles für mich Relevante, mir mit vorab zu teilen.

Stornobedingungen: findest Du in meinen Geschäftsbedingungen.

Organisatorisches: Es folgt ein paar Tage vor der Session, noch ein Mail, mit der Adresse und allem weiterem. Matten, Felle, Decken, Wasser und ein Tee sind für Dich bereit. Solltest Du Allergien gegen Ätherische Öle haben, teil mir auch das bitte, per Mail vor der Session mit.

Im Februar 2024 schließe ich mein Pure Emobodiment Practioner Training bei Karin Nikbakht ab, und ich biete alle Sessions unter Ihrer Supervision an.

Embodiment Breathwork

1 zu 1 Setting

tauche ein, in Deinen Atem und lasse dich tiefer in Deinen Körper sinken & komme Dir ganz nah.

Atemzug für Atemzug - frei davon wo hin zu müssen, erlaubend tiefer in dich hinein zu schmelzen. Erfahre Dich in Deiner Kraft, in Deiner Essenz. Ich fühle es, wie den eigenen Wesenskern, unser Gold freizulegen, und liebe diese selbstermächtigende Arbeit.

ich freue mich sehr, hier bald mehr Text mit Euch teilen zu dürfen, der Raum für diese Arbeit ist schon offen.

Für Dich: ich empfehle Dir für diese Zeit Dir Arbeitsfreie Zeit einzuplanen, Du wirst von dieser Zeit sehr profitieren. Es wird Dich & Deinen Prozess unterstützen. Ich empfehle Dir Tagebuch zu führen, in dem auch das notierst, was das nochmalige Anhören Deiner Session, in der Hochbringt, öffnet um tiefer zu gehen. Ich würde Dir Raten, eine Woche vorher kein Alkohol zu konsumieren, und während dessen keinen, um Dein System zu unterstützen.

Ablauf einer Session

Vorgespräch: jede Session beginnt mit einem kurzem Vorgespräch, ca. 10min, welches ich Dir als Audio aufnehme & nach der Session zu sende.

Atemprozess: ca. 60 min atmest Du im Verbundenem Atem, von Musik begleitet. Ich halte Dir den Raum und unterstütze Dich mit Berührungen, Worten, meiner Präsenz und Energiearbeit.

Nachspüren & Nachgespräch: hast Du Zeit in Stille nachzuspüren, und einfach zu sein. Im Nachgespräch hast Du noch Raum auszusprechen was da ist, und es für den Moment noch braucht zur Vertiefung.

Eine Session geht 1,5 - 2 h

Paar Session: 2h 280€

1 Tag 222 €

3 Tage 600 €

5 Tage 1000 € inkl. eines 45 min Check In Call nach 4 - 6 Wochen.

Sende mir gerne Deine Fragen & Wunschtermine als Unverbindliche Anfrage.

Ich habe mein Pure Emobodiment Practioner Training bei Karin Nikbakht absolviert.