Kinder-Yoga: Spielerisch, freudvoll, stärkend
In meinen Kinder-Yoga-Stunden erleben die Kinder Yoga spielerisch und mit viel Freude. Im Fokus steht der Spaß an der Bewegung und ein wertfreier Raum, in dem sie sich als wundervoll und wertvoll erfahren können. Jede Stunde umfasst bewusste Atemübungen, kindgerechte Körperhaltungen, Entspannung, kleine Massagen und altersgerechte Meditationen.
Selbstsicherheit durch Bewegung und Bewusstsein
Kinder-Yoga stärkt nicht nur die äußere Haltung, sondern auch die innere. In jeder Übung, in jeder Geschichte und in jedem Moment lade ich die Kinder dazu ein, an sich zu glauben und sich selbst etwas zuzutrauen. Sie dürfen erfahren, wie viel bereits in ihnen steckt – und das ist ein Geschenk, das sie ihr Leben lang begleiten wird.
Ihr Kind wird:
· Selbstbewusster und konzentrierter,
· Koordinierter und geduldiger,
· In seiner Wahrnehmung und inneren Stärke gestärkt.
Kinder-Yoga gibt nicht nur Kraft für den Moment, sondern legt einen essenziellen Grundstein für ein bewusstes, selbstbestimmtes und erfülltes Leben. Die positiven Wirkungen zeigen sich nicht nur äußerlich, sondern sind auch innerlich spürbar.
Ihr Kind lernt zum Beispiel, mit der Aufregung vor einer Klassenarbeit anders umzugehen: Statt sich von der Nervosität überwältigen zu lassen, üben wir gemeinsam, die Unruhe bewusst wahrzunehmen und „in den Erdkern fließen zu lassen“. So entwickeln die Kinder innere Werkzeuge, die sie in herausfordernden Momenten begleiten und unterstützen – sei es in der Schule oder im Alltag.
Was gibt es Wertvolleres, als die Verbindung mit sich und das eigene Selbstvertrauen von Anfang an zu stärken?
Ein sicherer Entwicklungsraum
Als ausgebildete Expertin für Bindungsdynamiken, kindliche Haltungsentwicklung und sichere Räume bringe ich mein Wissen und meine persönliche Erfahrung in jede Stunde ein. Es ist mir eine Herzensangelegenheit, Kinder zu sehen, sie zu begleiten und in ihrer Einzigartigkeit zu fördern. Dabei vermittle ich nicht nur Techniken, sondern auch das tiefe Gefühl: “Ich sehe dich, und ich traue dir etwas zu.”
Kinder dürfen ausprobieren, scheitern und neu beginnen – immer in einem Raum, der von Vertrauen und Respekt getragen wird. Es sind diese Momente, in denen Kinder erleben, dass sie sich selbst vertrauen können.
Lernen Sie mich kennen!
Ich freue mich sehr darauf Ihr Kind begleiten zu dürfen.
Miriam Pfaff
Ausbilderin für Kinder-Yoga und Dozentin
Mentorin für Bindungsdynamik
Ich lasse Elemente aus diversen Weiterbildungen, bei Physiotherapeutinnen, Logopädinnen und weiteres in meinen Einheiten zusammenfließen.
✨ Mädchen Yoga am DOM ✨
Montags:
Zeit: 16.45 - 17.45 Uhr
Alter: 7 - 12/13 Jahren
8 Plätze gibt es pro Kurs, in 10 Einheiten für 189 € , + eine einmalige Bearbeitungsgebühr von 15€.
Ein Einstieg in die Kurse ist jeder Zeit möglich.
Es sind kleine Gruppen mit max 8 Kindern, es ist mir ein Herzensanliegen jedes Kind als das Individuum zu sehen und zu begleiten welches es ist.
✨Kinder Yoga in BUCHSCHLAG
Donnerstag
Start: 15.5.25 - ( mit 6 Anmeldungen )
Ort: Falltorweg 2, 63303 Buchschlag,
Zeit: 16.10 - 16.55 Uhr Kinder Garten Kinder
17.00 - 17.45 Uhr 7 - 12 Jahre
Pause in den Ferien
Ausgleich: 10 Einheiten 189 € . Eine Schnuppereinheit für 16€, ist nach voriger Absprache über die Homepage buchbar.
Wie kann Kinderyoga wirken
· Konzentrationsfördernd
· Haltungsstärkend
· auf die Koordination & Kognition unterstützend wirken
· Entspannend & Ausgleichend
· Spannungsabbauend
· Kinder können sich bewusst körperlich erfahren
· positiv auf die Selbstwahrnehmung
· eigene Kreativität kann gestärkt werden
· stärkt Empathiefähigkeit, für sich und somit dann für andere
· Selbstbewusstsein & Soziales Miteinander stärken
Kinderyoga beinhaltet ein Achtsamens, wohlwollendes, emphatisches Miteinander, frei von Wettbewerb & Leistungsdenken.
Inhalt der Stunden sind:
Körperübungen I Körperwahrnehmung
Haltungsschulung
Atemübungen, Kinder erfahren die bewusste Bauchatmung
Meditation, altersgerecht in der Länge & auf spielerische weise
Entspannungsübungen, Fantasiereisen und Sinnesreisen
✨ Wozu gebe ich Kinderyoga ✨
weil es mir ein Herzensbedürfnis ist, dass Kinder zu einfühlsamen, selbstbewussten, Individuen heranwachsen können, welche Liebevoll und Wohlwollend mit sich und somit auch mit anderen Sein können.
Seit 2016 gebe ich Kinderyoga Kurse, in meiner Jugend habe ich es schon genossen Kinderturnen zu geben und auch mit meinen eigenen Kindern zusammen zu üben.
Feedback von Müttern
Wir, als Eltern, sind von deiner Art Kindern über Yoga grundlegende Werte des Lebens zu vermitteln, begeistert! So kommt mir in den Sinn der Schutz von Muttererde. Hinzu kommt, dass du es auf eine wahnsinnig einfühlsame Weise erreichst, dass Kinder sich selbst als wertvollen Mensch wahrnehmen und fühlen! Diese Wahrnehmung bestätigt uns Lale, wenn wieder Dienstag ist, und sie aus dem Bett springt, wenn wir sie erinnern, dass heute wieder Yoga ist. Das Aufstehen ist ansonsten eine Qual und mit viel Theater und Zeitaufwand verbunden. Auch beobachten wir an Lale eine immense Steigerung an Selbstbewusstsein und Stolz auf sich selbst grundsätzlich und insbes. wenn sie uns die tollen Tiere aus der Yoga Stunde demonstriert!
Meine beiden Kinder haben am Kinderyoga mit Miriam im Rahmen eines wöchentlichen Kurses im Kindergarten teilgenommen. Dank Miriams sehr einfühlsamer Art und ihrem wundervollen Geschick die Kinder auf eine Reise zu sich selbst mitzunehmen sind sie immer mit großer Begeisterung zu den Kursen gegangen. Ich habe die positiven Impulse auch im Alltag immer wieder gespürt und erlebt. Zusätzlich habe ich mit beiden Kindern an der Mama-Kind-Yoga-Zeit teilgenommen. Es waren sehr verbindende und wunderschöne Momente die Miriam uns geschenkt hat. Vielen Dank, du bist ein besonderer Mensch der ganz viel Liebe und Wärme ausstrahlt.
MEIN KINDERYOGA KOMMT ZU IHNEN
Ich biete Kinderyoga auch in Kindergärten, Schulen und Horten an.
Workshops für Lehrer welche in die Welt des Kinderyogas eintauchen möchten.
Familenyoga bei Ihnen zu Hause
Ich begleite auch Kindergeburtstage und freu mich auf Ihre Individuellen Anfragen.
