Mein Angebot richtet sich an:
Kindergärten
Schulen
Horte / Nachmittagsbetreunung
Unternehmen die den Kindern Ihrer Mitarbeiter was gutes tun wollen.
Mein Kinder Yoga kann folgendermaßen stattfinden:
In Form eines Ferien Angebotes
Und / Oder als ein Wöchentlicher Kurs / AG zu einer fixen Zeit. Zwischen 8.00 - 18.00 Uhr, in Ihrer Einrichtung.
Yoga kann:
· Konzentrationsfördernd wirken
· Die Haltung stärken, da körperlich Kraft aufgebaut wird
· Auf Koordination & Kognition unterstützend wirken
· Anspannungen unterstützen abzubauen
· Kinder unterstützen sich im Entspannen zu konzentrieren
· Die Selbstwahrnehmung intensivieren
· Das Selbstbewusstsein stärken
· Selbstwirksamkeit
· Soziales Miteinander wird gestärkt
· Ein wohlwollender Blick auf sich selbst schenken und somit auch immer mehr einen auf andere unterstützen
· Wirkt sich positiv auf die Fähigkeit Emotionen bewusst zu regulieren aus.
· Sie lernen mögliche Strategien kennen, die sie unterstützen ihre Lernziele zu erreichen.
Inhalte der Stunden:
Körperübungen
Atemübungen
Meditation altersgerecht in der Länge & spielerisch
Entspannungsübungen & Fantasiereisen
Gern sende ich Ihnen mein Angebot unverbindlich zu und lade sie ein, mir Ihrer Individuellen Anfrage auf mich zu zukommen.