Power Yin Yoga

Verkörper Deine Kraft

Ich liebe Yin, ich liebe Yang und ich liebe es, die Einheit zu leben; in uns, und im Körperlichen. 

Hier im Power Yin Yoga verbinden sich Hingabe & Power. Weiblich und Männlich. Fliessen und Präsent dableiben, Tun, umsetzen.

Tatsächlich erlebe ich, dass unser Yin an Tiefe gewinnt, wenn wir uns befreien von dem was wir mit uns herumtragen und Aspekte des Yang integrieren. 

Machtvoll. Kraftvoll. Hingebungsvoll. 

Wie sehr bewundern wir wie den Löwenzahn der sich seinen Weg durch den Asphalt bahnt, machtvoll, kraftvoll und voller Natürlichkeit.

Und wie sehr erlaubst Du Dir, in Deinem eigenen Saft zu stehen und zu erblühen, deine Kraft sichtbar und spürbar werden zu lassen? Nicht nur das Yin zu leben und zu pflegen, sondern auch das Yang bewusst zu aktivieren und tiefer zu verkörpern.

Power Yin Yoga *** habe ich entwickelt, um eine Form zu bieten, in der wir leicht vom Einen ins andere fliessen und beide Energien in uns nähren und stärken. Beide Energien in uns vereinen – Männlich und Weiblich, vereint.

Darin liegt für mich ganz viel Frieden. 

Balance in uns.

Frieden, im miteinander und darin tiefe Kraft erfahren. 

Step by Step. Immer mehr, immer tiefer. 

Keine Angst mehr zu haben vor der Kraft, die uns da zur Verfügung steht, denn sie ist ein Teil von uns. Eine Ressource, die uns zur Verfügung steht. 

Lasst uns unsere Power zurückholen. Lebendig Sein.

Es geht nicht darum, dass Du dort schon bist, sondern, dass wir miteinander reisen. 

Stück für Stück, ankommen, wohlfühlen darin und DIR DEINE POWER zurückholen.

Voller Freude, Motivation, und meiner Liebe bin ich für Euch da.

Neuer Zyklus beginnt am 21.01.25 - 01.04.25

Am 28.1. ist Selbstpraxis mit Dir

LIVE & ONLINE

Dienstags 20.00 - 21.30 Uhr, am Dom .

Mittwochs 20.00 - 21.30 Uhr in Buchschlag

Ankommen ab 19.45 Uhr live wie online.

Ausgleich: 10 Einheiten 222€

ab 1.1.2025 beträgt der Ausgleich 266 €.

inkl. Aufzeichnung, für alle Teilnehmer des Kurses, in Frankfurt.

Für Buchschlag ein reiner Live Kurs

Falltorweg 4, Parkplätze aussreichend vor handen, S - Bahn nah.

Matten & Decken sind für Euch vor Ort.

inkl. Aufzeichnung, für alle Teilnehmer des Kurses, in Frankfurt.

Bearbeitungsgebühr: von 15€ sind bei Neustart , und bei Wiedereinstieg zu entrichten. Einen Anamnesebogen, Maile ich nach Anmeldung zu und sie senden mir diesen vor der ersten Kurseinheit ausgefüllt zurück.

Schnuppereinheiten sind nach Anfrage möglich. Der Energieausgleich sind 22 €, anmelden kannst du Dich über das Anmeldeformular meiner Homepage.

Was Du für die Stunde bei Online Teilnahme brauchst: Matte, Decken, Bolster, Blöcke, Kuschelsocken für den Yin Teil, und alles was Dich wohl & sicher fühlen lässt.

Bei Live Teilnahme: ist alles für Dich hier im Raum, natürlich kann bei belieben auch gern die eigene Matte sowie Hilfsmittel mitgebracht werden.

Ich freue mich auf jede die ihren Ruf in sich fühlt,

Deine Miriam

Stimmen von Frauen aus meinen Yoga Kursen

Während des Yin-Yoga mit Miriam erneuert sich mein Körperenergie. Gefühlt bewege ich mich nicht viel und trotzdem geschieht ein unglaubliche kraftvolle Veränderung sowohl in meine Zellen, als auch in meinem Bewusstsein. Es ist eine sehr Wertvolle Zeit, die ich mir an den Montag Abende nur für mich nehme und richtig geniesse. Meine grosse Dankbarkeit an dich dafür und die tollen Frauen in dieser Yoga Gruppe. Anne-Sophie.

eine weitere Stimme für Dich…Im Yin Yoga verschmilzt in der eigenen Wahrnehmung mit der Zeit die Ebene unseres Körpers mit unserer Psyche, unserem Geist, Seele, Energiesystem - welche Worte wir auch dafür finden. Die Ganzheitlichkeit steht im Vordergrund, denn die Trennung ist auch nur eine Vorstellung, die nicht unserem Sein entspricht. Miriam ist dieser Zusammenhang so wunderbar bewusst, sodass ihr YinYoga, auch mit zum Teil einleitenden Yang-Anteilen, immer die Gesamtheit in Uns anspricht. Körper, Emotion, Teile in uns entdecken oder wiederentdecken, neue Erfahrungen von Kraft und innerer Weichheit zugleich werden möglich, Blockaden können anders erlebt und verstanden werden und ins Fließen kommen. Das kann auch erstmal zu Widerständen führen oder etwas Zeit brauchen, wobei Miriam immer liebevoll präsent begleitet. Es geht nicht darum, eine Vielzahl von Übungen zu erlernen oder komplizierte Positionen einnehmen zu können, sondern sich auf eine neugierige Forschungsreise zu sich selbst zu begeben.

Und die Veränderung und Lebendigkeit die das mit sich bringt, spürt man am besten selbst.

Toller Yoga-Kurs und so viel mehr!!! Ich habe letztes Jahr eher aus pragmatischen Gründen wegen Rückenschmerzen einen Yogakurs gesucht und bin auf Miriams Angebot gestoßen! Ich fühle mich hier auch als Anfängerin total wohl und von Miriam super begleitet. Was ich auch toll finde ist, dass ich neben dem wöchentlichen Yoga noch soviel mehr aus den Stunden für mich mitnehme. Sowohl mental bzw. was meine Achtsamkeit mit mir selbst angeht, als auch ganz pragmatisch wie ich beispielsweise neben dem Spielen mit den Kindern meine Füße dehne oder meinen Beckenboden stärken kann ;). Danke 🙏